«Zumba» как средство оздоровления студентов

Автор: Тимохина Наталья Викторовна, Шавырина Светлана Васильевна, Калугина Яна Сергеевна

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Инновационная деятельность по физической культуре и спорту в рамках региональной площадки

Статья в выпуске: 3 (14), 2017 года.

Бесплатный доступ

В настоящее время в условиях технического прогресса за человека многую работу стали выполнять компьютеры, смартфоны, планшеты и другие современные «девайсы». В данном случае кроме явных плюсов техники, есть и негативное влияние на человека: сидячая работа ухудшает опорно-двигательный аппарат, осанку, зрение и работу сердечно-сосудистой системы. Актуальна эта проблема для всего человечество, но нельзя не сказать о том, что больше всего уделяют времени современным гаджетам наше молодое поколение, а именно студенты, ища доклад в интернете, готовясь к семинарам или просто общаясь в социальных сетях. Давно сделан вывод о том, что современному миру необходимо больше двигаться и заниматься спортом, поэтому внедряются новые технологии в направлении фитнеса.

Еще

Короткий адрес: https://readera.ru/142208736

IDR: 142208736

Список литературы «Zumba» как средство оздоровления студентов

  • Дубровский В. И. Физиология физического воспитания и спорта/В. И. Дубровский, В. М. Смирнов. -М.: Владос пресс, 2002. -С. 381-382.
  • Гордеев Г. В. Аэробика. Фитнесс. Шейпинг/Г. В. Гордеев. -М.: Вече, 2001. -С. 61 -80.
  • Одинцова И. Б. Аэробика и фитнесс/И. Б Одинцова. -М.: Эксмо, 2002. -384с.
  • Zumba как эффективное средство физического воспитания студентов . -Режим доступа: http://studopedia.ru/13_63191_ZUMBA-kak-effektivnoe-sredstvo-fizicheskogo-vospitaniya-studentov.html.
  • Зумба или как можно тренироваться весело и эффективно . -Режим доступа: http://goodlooker.ru/zumba-fitnes-dlya-pohudenia.html
Статья