Атлетическая гимнастика - универсальное средство повышения общей физической подготовленности студентов технического вуза

Бесплатный доступ

Подбирая соответствующую мето дику выполнения атлетических упражнений, можно добиться такого эффекта, когда в одних случаях занимающийся добивается более высокого уровня развития мускулатуры, а в других - становится физически всесторонне развитыми и внешне красивее. Системно организованные занятия атлетической гимнастикой на четырех курсах в техническом вузе позволяют студентам достичь более устойчивого от семестра к семестру позитивного прироста показателей развития основных физических качеств, чем в группах общей физической подготовки.

Атлетизм, учебные занятия, студенты, физические качества, интегральные показатели прироста физической подготовленности

Короткий адрес: https://readera.ru/14265994

IDR: 14265994

Статья