Анализ комплекса восстановительных средств в интенсификации общей работоспособности бегунов на короткие дистанции

Автор: Наполова Галина Викторовна, Харин Евгений Сергеевич

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры, спорта, туризма

Статья в выпуске: 5 (11), 2016 года.

Бесплатный доступ

В ходе тренировки и в восстановительный период организм претерпевает сложные психофизиологические процессы, суть которых заключается в том, что после мышечной деятельности происходят обратные изменения в работе тех функциональных систем, которые обеспечивали выполнение данной физической нагрузки. Для проведения учебно-тренировочного процесса на современном научно-методическом уровне необходимо учитывать возрастные и индивидуальные особенности спортсменов.

Легкая атлетика, бег на короткие дистанции, восстановление

Короткий адрес: https://readera.ru/142208638

IDR: 142208638

Список литературы Анализ комплекса восстановительных средств в интенсификации общей работоспособности бегунов на короткие дистанции

  • Наполова Г. В. Комплексный подход в оценке изменений состояния микроциркуляторно-тканевых систем организма при спортивной нагрузке/Г. В. Наполова, А. В. Дунаев, В. С. Макеева, Л. А. Жернова, И. В.Наполова. -М.: ООО «Альфа-Принт», 2015. -C. 104-105.
  • Агаджанян, Н. А. Адаптация и резервы организма. -М.: ФиС,1983. -C 123-124.
  • Брехман И. И. Человек и биологически активные вещества. -М.: 1980. -C. 89-90.
  • Пшендин А. И. Рациональное питание спортсменов. -СПб., 2006. -С. 160.
Статья научная