Анализ функционального состояния мышц при оценке профилактической эффективности физического воспитания младших школьников

Автор: Храмцов Петр Иванович, Седова Анна Сергеевна

Журнал: Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья @school-shealth

Статья в выпуске: 2, 2017 года.

Бесплатный доступ

В статье представлены результаты оценки функционального состояния грудных мышц и мышц плечевого пояса, мышц таза и нижних конечностей у 57 детей 1-х классов в динамике 2 лет обучения в процессе выполнения специальных упражнений на растяжку закрепощенных мышц на уроках физической культуры. Функциональное состояние мышц оценивалось по результатам выполнения мышечных тестов. Установлено, что наиболее часто закрепощение мышц было характерно для грудных мышц и мышц плечевого пояса по сравнению с мышцами таза и нижних конечностей. Регулярное выполнение на уроках физической культуры физических упражнений на растяжку закрепощенных мышц оказало положительное влияние на их функциональное состояние. Выявлены особенности распространения закрепощенных мышц и динамики их функционального состояния у детей разного пола. Делается вывод о целесообразности включения мышечных тестов в систему оценки профилактической эффективности физического воспитания младших школьников.

Еще

Младшие школьники, функциональное состояние мышц, мышечные тесты, физическое воспитание, профилактическая эффективность

Короткий адрес: https://readera.ru/14340421

IDR: 14340421

Список литературы Анализ функционального состояния мышц при оценке профилактической эффективности физического воспитания младших школьников

  • Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков. Учебник. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. 480 с.
  • Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. М.: Медицина. 1988. 228 с.
  • Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности «Физ. культура». В кн.: Артамонова Л.Л., Панфилов О.П., Борисова В.В.; под общ.ред. О.П. Панфилова. М.: Изд-во «ВЛАДОС-ПРЕСС», 2010. 319 с.
  • Нельсон А., Кокконен Ю. Анатомия упражнений на растяжку: пер. с англ. С.Э. Борич. Минск: Попури, 2014. 224 с.
  • Спортивная анатомия: учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. В кн.: Вайнек Ю. . М.: Издательский центр «Академия», 2008. 304 с.
  • Храмцов П.И., Комарек Л., Провазник Л. Количественная оценка функционального состояния мышечной системы у школьников в гигиенических исследованиях. Гигиена и санитария. 1987; 9: 58-60.
  • F.P. Kendall, E.K. McCrearyMuscles, Testingand Function. Williams&Wilkins, 1983.
  • Храмцов П.И., Седова А.С. Оценка функционального состояния мышц у обучающихся разного пола в обосновании дифференцированного подхода к организации физического воспитания. Здоровье населения и среда обитания. 2016; 12: 29-32.
  • Букуп К. Клиническое исследование костей, суставов и мышц: пер. с англ., М.: Мед. лит., 2007. 320 с.
  • P. Khramtsov, K. Matveev. Posture and physical education of students in the Russian Federation. In: The 4 th European Conference on health promoting schools -Equity, Education and Health. Abstracts. 2013. Abstracts. Odense. 2013: 83-86.
Еще
Статья научная